RückbildungsYoga mit Baby

Mutter sein- Frau bleiben Du kannst im RückbildungsYoga deinen Körper neu entdecken, deine Kraft aufbauen und spüren, dich fokussieren, zur Ruhe kommen, Zeit haben, loslassen und entspannen, Verspannungen lösen, dich verwöhnen. deinen Beckenboden als deine elementare Basis wahrnehmen. und das alles im Zusammensein mit deinem Baby. durch gezielte aufbauende stärkende Yogaübungen, Tiefenentspannung und Meditation. Im Anschluss an die Yogastunde haben wir Zeit für Austausch und Gespräch, für Informationen und Unterstützung zu den verschiedenen Themen, die sich in dieser Lebensphase für dich ergeben. beispielsweise....Schlafen und Wachen, Impfen - Pro und Contra, Mutter sein - Frau bleiben, Kinderärzte, etc... Es handelt sich um ein geschlossenes Kursangebot für 10 Termine á 2 Stunden. Bitte melde Dich bei Interesse frühzeitig an, da nicht zu jeder Zeit ein neuer Kurs startet und ein Quereinstieg in die bestehenden Gruppen selten möglich ist.